Planificação da Aula de Educação Física de 28 de Abril

Destinatários: Crianças do Jardim de Infância

Actividades:

Actividade 1 – Elefante Colorido

As crianças devem escolher quem será o mestre da brincadeira. Ele, então, grita: "Elefante colorido". E as outras perguntam: "De que cor?". O mestre escolhe uma cor e todas as crianças deverão tocar nalgum objecto dessa mesma cor.

Actividade 2 – Corre-cutia (“Lencinho na Mão”)

Neste jogo, apenas uma criança possui o lencinho deixando-o cair atrás de um dos amigos da roda. A criança que apanhar o lencinho deverá apanhar o amigo correndo em volta de uma roda formada pelos outros membros do jogo.   

Actividade 3 – Condução da Bola com os Pés

O objectivo será o de conduzir a bola dentro dos limites duma zona definida, mantendo-a próxima dos pés, realizando assim habilidades de perícia com os pés.  

O Professor: José Rui Pinto

Planificação da Aula de Educação Física de 21 de Abril

Destinatários: Crianças do Jardim de Infância

Turmas:

Turma 1                                 Turma 2                                 Turma 3

Actividades:

Actividade 1 – Deslocamento e Exercício

Utilizar o corpo em habilidades gerais e variadas de deslocamento com equilíbrio. Correr à volta dos arcos, passar por baixo de um companheiro, deslocar-se em carrinho de mão, saltar ao “pé coxinho” em várias direcções. 

Actividade 2 – Lançamento do Arco

Lançar o arco na vertical e recebê-lo, com as duas mãos. Recepção do arco com a mesma mão ou com a oposta à do lançamento. Rolar o arco correndo para o agarrar com uma ou duas mãos. 

Actividade 3 – Passe e Recepção da Bola

Receber a bola com o pé direito ou esquerdo e passá-la colocando-a ao alcance do companheiro. Executar o exercício após passe à parede, com a bola vinda de trajectórias variadas e passando para diferentes companheiros.

O Professor: José Rui Pinto  

Planificação da Aula de Educação Física de 14 de Abril

Destinatários: Crianças do Jardim de Infância

Turmas:

Turma 1                                 Turma 2                                 Turma 3

Actividades:

Actividade 1 – Lançamento de Bolas com Precisão

Realizar lançamentos de bolas combinados a um alvo fixo, por baixo e por cima, ao perto e ao longe, com cada uma e ambas as mãos, variando posteriormente a posição dos alvos.

Actividade 2 – Deslocamento e Equilíbrio Gerais

Utilizar o próprio corpo em habilidades gerais e variadas de deslocamento e equilíbrio, realizando exercícios de andar para a frente e para trás, andar com o apoio da parte externa ou interna do pé, andar e correr alternadamente.

Actividade 3 – Saltos de Coelho no Solo

Realizar saltos de coelho no solo apoiando as mãos à frente e elevando as duas pernas simultaneamente, dificultando posteriormente a tarefa passando por cima duma bola, por dentro de um arco ou com uma bola entre as pernas.

O Professor: José Rui Pinto 

Páscoa em Actividade - Artigo no Jornal O Povo famalicense

Planificação da Aula de Educação Física - de 7 de Abril

Destinatários: Crianças do Jardim de Infância

Turmas:

Turma 1                                 Turma 2                                 Turma 3

Actividades:

Actividade 1 – Ginástica (Habilidade com Arcos)

 O objectivo será realizar habilidades gerais variadas com o arco, com frequência e em diversas formas de organização (passar os pés por dentro do arco a partir da posição de sentado, ajustar o corpo à forma do arco, …).

Actividade 2 – Saltar à corda

Desempenhar vários exercícios com a corda no sentido desenvolver os músculos dos membros inferiores, controlar a respiração e desenvolver trabalho em equipa. 

Actividade 3 – Cambalhota À Retaguarda

Executar a cambalhota com a repulsão dos braços na parte final, terminando com as pernas afastadas e em extensão. Executar a cambalhota finalizando com os pés juntos na direcção do ponto de partida.

O Professor: José Rui Pinto

Feliz Páscoa